Brazil Jiu Jitsu edzések Debrecenben, amelyek beleférnek a mindennapjaidba

Érdekel

Az instruktorról

Máj Szabolcs - Carlson Gracie fekete öves instruktor

Máj Szabolcs - Fekete öves instruktor

Minden ott kezdődött, hogy megtámadtak minket egy szórakozóhelyen...

Ha azt mondom, hogy a társaságom nem volt harcedzett, akkor nagyon visszafogottan fogalmaznék. A történet végére egy tömegverekedés alakult ki, amiből szerencsére kisebb sérülésekkel ki tudtunk kecmeregni. Másnap eldöntöttem, hogy valamit lépnem kell. Képesnem kell lennem magamat megvédeni.

Mert ez nem a fizikumról szól. Fizikailag képesnek éreztem magam, de valami mégsem volt a helyén..

Nem elég sejteni, reménykedni abban, hogy valakit remélhetőleg le tudsz győzni. Kell a magabiztosság. Azt pedig csak gyakorlással lehet megszerezni.

Soha nem lehetsz jobb valamiben, ha nem ismétled nap mint nap.

Ha nem buksz el újra és újra.

Ha nem hagyod, hogy szar legyen, de a végén azt mondod magadnak: "holnap egy kicsit jobban fogom csinálni".

Ekkor kezdődött el az utam a küzdősportok világába, 2011-ben pedig elérkeztem egy mérföldkőhöz: Ekkor kezdtem el a jitsut és azonnal beszippantott.

Mindig is szerettem azt, ha valami az agyamat is megdolgoztatja, nem csak fizikailag fáraszt ki.

Ha nem először olvasol a jitsuról, akkor sok ilyen hasonlattal fogsz találkozni:

  • Emberi sakk
  • Mindketten rubikkockák vagytok és ki akarod rakni a másikat, miközben az nem hagyja
  • Önkéntelen jóga

Ez... mind helytálló. A jitsu mind fizikailag, mind mentálisan nagy kihívást jelent, de az iskolai magolással ellentétben a tanulás itt mindig játékos és a kíváncsiság vezeti.

A tanulás és fejlődés soha nem ér véget. Bármely fekete övest megkérdezel, egyiktől nem fogod azt hallani, hogy már nincs mit tanulnia. Ez az, ami mindenkit itt tart.

Még soha nem volt olyan, hogy elmentem jitsura, és a végén nem éreztem jól magam. Ha fáradt vagyok, nyűgös, dekoncentrált, a küzdelemben lenyomnak, eltaposnak, az edzés végére akkor is összepacsizunk és a dopamin elintézi, hogy a gyerekeim otthon a legjobb, legvidámabb apukájukkal találkozhassanak.

Ezt más nem adja meg...

Ezért szeretek mást tanítani, hogy ugyanezt át tudják élni nap mint nap.

Rólunk mondták

Kovács Zoltán

Nagyon jó az órák felépítése, küzdősport tapasztalat nélkül az első órától be tudtam kapcsolódni a gyakorlatokba, és az órák végi gurulások tökéletes lehetőségek arra, hogy szembesüljek vele, mennyi tanulnivalóm van! Az edzőre és a csapat társakra csak jót tudok mondani, jó szívvel ajánlom mindenkinek ezt a lehetőséget!

Kovács Zoltán

40 éves, 2 gyerek édesapja
Nagy Levente

A legjobb döntés volt, amikor elkezdtem ide járni. Ha te is ezen gondolkozol, ne habozz! Csak vigyázz, mert könnyen BJJ függővé fogsz válni!

Nagy Levente

50 éves, 2 gyerek édesapja
Dobos Dominik

Rengeteget segítettek itt felkészülni a versenyeimre. Minden edzes után úgy érzem fejlődtem. Teljesen meg vagyok elégedve a csapattal.

Dobos Dominik

16 éves, judo versenyző

Órarend

Hétfő BJJ - 19:00 - 20:30
Kedd
Szerda BJJ - 19:00 - 20:30
Csütörtök
Péntek BJJ - 19:00 - 20:30
Szombat Open Mat - 11:00 - 13:00
  Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat
Délelőtt   Open Mat
11:00 - 13:00
Délután BJJ
19:00 - 20:30
BJJ
19:00 - 20:30
BJJ
19:00 - 20:30

Árak

Napijegy

3 000 Ft

Ha csak beugrasz

  • Bármelyik edzésre
  • 1 alkalom
Kipróbálom

Havi bérlet

15 000 Ft

Ha érzed, hogy a jitsu kell neked

  • Havi 16+ alkalom
  • Heti 4 időpont
Kipróbálom

Negyedéves bérlet

40 000 Ft

Ha TUDOD, hogy a jitsu kell neked

  • Minden ami a havi bérletben van
  • 10+% kedvezmény a bérletre
Kipróbálom

BJJ-ről

A brazil jiu-jitsu, rövidebben BJJ a világ leghatékonyabb földharc stílusa. Ma már gyakorlása nélkül elképzelhetetlen MMA-ban sikeresen versenyezni, de kiegészítésképpen tanulják judo olimpikonok is.

A stílus egy harcművészet és küzdősport, amely Brazíliából ered, és a múlt században keletkezett. Úgy szoktam jellemezni, hogy "ahol a judo nagyjából véget ér, a BJJ ott kezdődik".

Carlson Gracie BJJ seminar

A jitsut szokták "lágy művészetnek" (arte suave, gentle art) nevezni. Ez a sport technikai kifinomultságát hivatott hangsúlyozni. A technikák szélességét és mélységét valóban nem lehet eléggé hangsúlyozni. A tanulás soha nem ér véget a sportban, mert a technikák számossága is végtelen, és ugyanígy az idő, amit a tökéletesítésükkel el lehet tölteni.

Ez az éremnek csak az egyik oldala. Másik oldalon megjelenik a sport fizikai része, ami megterhelő tud lenni. A jitsu egy full kontakt sport. Tehát a "lágy művészet" kifejezés megtévesztő lehet, ha más harcművészetek légies könnyedségű bemutatóit már láttad. Itt a célod a másik feladásra kényszerítése. Márpedig ezt nem szokta senki sem engedni. Ezért meg kell küzdeni.

Ha szeretnél egy új hobbit, vagy csak egy edzésre vágysz ami teljesen átmozgat, akkor a jitsu egy tökéletes megoldás. Ezen felül az itt elsajátított tudás az önvédelemben is hatalmas segítségedre lesz. Nehéz félni az utca emberétől, ha náladnál 2 nehezebb embereket is le tudsz győzni könnyedén.

A jitsuban nincsen ütés vagy rúgás, a cél az ellenfél feladásra kényszerítése fojtásokkal, izületfeszítésekkel, izomkompressziókkal.

A tradicionális harcművészetekhez képest a jitsut a brazil származása miatt lazaság jellemzi. Nincs meghajlás, kiényszerített mester-tanítvány viszony, izzadságszagú tradíciókövetés. Az egyetlen fontos dolog az a társaid segítése, a tanulásra való hajlam és az ego elhagyása.

Mielőtt az gondolnád, hogy a jitsu elkezdéséhez eleve erősnek, atletikusnak kell lenned, hadd soroljuk fel azokat, akik belekezdtek a BJJ gyakorlásába, és nem tudták abbahagyni: Chuck Norris, Anthony Bourdain, Ed O'Neill, Guy Ritchie, Vince Vaughn, Ashton Kutcher, Usher, Tom Hardy, Keanu Reeves.

Ha Al Bundy képes volt a fekete övet megszerezni, akkor te is képes vagy rá! :)

Al Bundy

Elérhetőségeink

Küldj egy üzenetet